Las relaciones sexuales hacen parte de nuestra vida cotidiana y se han convertido en una necesidad básica de cada persona. Además, tener un buen coito trae infinidad de beneficios como disminuir los niveles de estrés y ansiedad, mejorar el estado de ánimo etc…
Pero para aprovechar dichos beneficios, es imprescindible conservar una buena salud tanto física como mental. Así destacamos la salud sexual como un elemento fundamental para disfrutar de un excelente momento erótico. Tener relaciones sexuales sanas es tener sexo más seguro y placentero, sin problemas y sin restricciones. En este blog te damos 5 consejos para tener relaciones sexuales sanas
- Conoce tu cuerpo antes de tener relaciones sexuales
Conocer tu cuerpo es esencial para saber que te gusta y que no, de este modo tu pareja podrá hacer lo que tu deseas. Igualmente queremos que te des la oportunidad a ti mismo de quererte. Aunque no lo creas la autoestima y los pensamientos que tenemos sobre nuestro propio cuerpo puede ser un limitante a la hora del sexo.
La salud mental es un factor que no se puede dejar a la deriva. Es importante que te quieras a ti mismo y no tengas miedo, eso lo único que hará es arruinar el momento.
- Usa preservativos para tener relaciones sexuales especialmente si no tienes una pareja estable
El hacer uso de los preservativos es necesario especialmente si no contamos con una pareja estable. No tener una relación estable incrementa la posibilidad de que estes teniendo sexo con diferentes personas. Es claro que es ese uno de los modos en que podemos adquirir una enfermedad por transmisión sexual.
Las enfermedades por transmisión traen muchos limitantes tanto para ti como para tu pareja, pues evidentemente esto causara inseguridades. Por otro lado, si no estás planeando tener bebés es de carácter urgente que no olvides el preservativo. Eso te ayudará a prevenir malos pensamientos durante el coito lo que te permite tener un buen sexo sin miedos.
- Realiza una revisión periódica sobre tu salud sexual
Tener relaciones sexuales sanas implica hacerse las revisiones respectivas y cuidar de sí mismo. Tener un panorama claro de tu salud te dará la tranquilidad de seguir disfrutando del sexo y no contagiar a los demás.
Esto es más que un consejo, es responsabilidad sobre nuestro cuerpo y con las personas con las que estamos.
Realizarte exámenes sexuales te pueden ayudar a detectar en el momento justo en que una enfermedad se puede tratar.
- Tener una buena actitud al momento de tener relaciones sexuales
Como se menciono antes la salud mental es muy importante a la hora de tener relaciones sexuales. Durante nuestra vida tenemos problemas familiares, laborales entre otros y esto no puede interferir cuando deseamos tener relaciones sexuales. Cuando dejamos que los problemas interfieran con nuestra intimidad nos ponemos con una actitud negativa y así disminuye la libido de tu pareja.
Si deseas tomar un respiro el sexo es la situación indicada para darte un poco de tranquilidad y pasión a tu vida, déjate llevar y deja los problemas a un lado.
- Reconocer las enfermedades sexuales e ir al médico.
Si estás sufriendo de disfunción eréctil o eyaculación precoz es vital que lo reconozcas y consultes con un médico. Estas enfermedades se deben tratar para tener un sexo saludable. Si no lo resuelves atraerás problemas graves al momento de tener relaciones como: falta de la libido, autoestima baja, depresión entre otras.
Con responsabilidad sexual y estos consejos ha llegado la hora de disfrutar ese instante de placer que tanto deseas sin problemas y sin restricciones. En Jacques Medical Center queremos que tus más grandes fantasías sexuales se hagan realidad, sin miedo al éxito, contáctanos y agenda tu consulta.
